Je eigen schoonheid: dit kan elke dag

Geef jezelf elke dag een compliment. Ik weet dat het suf klinkt, maar het is belangrijk. Als meiden zijn we onschatbaar veel tijd kwijt aan het onderzoeken van wat er mis is met ons en hoe we dat kunnen verdoezelen. Focus je ook op iets wat je mooi vindt aan jezelf. Heb je een goede haardag of straalt je huid? Sta elke dag even stil bij wat er goed is en probeer dat de hele dag te onthouden. Zelfvertrouwen staat iedereen geweldig.

Deze tip komt uit een boekje van Lauren Conrad. Zij is een beroemde beauty. Wat ze duidelijk probeert te maken is dat we allemaal overspoeld worden door onrealistische ideeën over beauty, omdat de vrouwen op die beelden ... nou ja niet écht zijn. Ze zijn het resultaat van een visagist, een kapper, een nagelkunstenaar, een persoonlijke assistente, een kleermaker, een goede belichting, de juiste poses, fotoshoppen...

En om die ene super mooie foto te krijgen, moeten soms wel duizend foto's worden gemaakt. Zie dus zulke foto's vooral als een kunstwerk, om inspiratie op te doen - voor mooie oogschaduwcombinaties, om te zien wat blusher kan doen, voor nieuwe ideeën voor je haar - maar denk alsjeblieft geen seconde dat je er net zo uit zal moeten zien als zij.